
教えてモコム
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質問日時:2020/06/28 23:33
回答受付終了 曜日によって、また用事があってですが、 夜は何時に寝ますか? また 睡眠時間はどのくらいかな? 7時間は寝ているかな? お答えください。 |
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仕事が終わり次第の睡眠ね
6時間以上8時間未満にしてるわよ |
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平日は7時過ぎに家を出るので
23〜0時頃寝て、だいたい5時起きです 土日は2度寝しちゃうので8時くらいまでねてます(笑) |
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その日に寄ってだいぶ違います
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赤ちゃん夜泣きがあるので不定期です
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0時までに寝て、仕事のため2時半に起きます!
たまに、仕事終わって1〜2時間寝てしまいます(^^;; |
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きちんとベッドに入るのは大体1時〜2時で起きるのは6時半〜7時かなぁ?夜中の授乳があるから、6時間は寝るようにしてます!
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早い日は21時、
遅い日は夜中の4時ごろ寝て 朝はこどもの都合で6時30分〜7時に起きます! そして、こども次第だけど 朝の10時〜15時の間で1〜2時間寝ます!笑 |
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不眠症になってしまった。。。。
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そろそろ寝ます。
最近いつもこんな感じで、4時間睡眠かな。 |
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朝の4時頃に寝て昼の12時頃に起きます!
8時間ぐらいは寝てます |
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