教えてモコム |
質問日時：2024/08/27 01:06
回答受付終了 皆さんがしている熱中症対策を 教えてください！ |
|
|
|
粗塩直舐め！
|
|
|
|
|
バランスのいい食事とこまめな水分補給ですね！
ご飯食べないことがいちばん危ないみたいですよ！ |
|
|
|
|
食生活も
納豆、スイカを食べる |
|
|
|
|
|
水分補給は絶対です！
あとは空調。 |
|
|
|
|
|
水分補給と塩分補給…
ネッククーラーとハンディファンは手放せません笑 あとは念の為のOS1は家に1本常備です！ |
|
|
|
|
ネッククーラーと冷やしスカーフ
|
|
|
|
|
服がヒヤッとするスプレーをかけて、保冷剤をブラに仕込んで、帽子をかぶるか日傘をさして、いざというときのためにハンディファンと冷えピタシートと氷入り水筒を持ち歩きます。
あとビオレの冷タオルを首に巻いたりとか。 でもやっぱり他のみなさんがおっしゃっている通り、日中は外に出ないことが一番ですね。 |
|
|
|
|
もう対策しても限界があるから極力室内で過ごしてます。夏苦手なので何をどう頑張っても外出ると夏バテでしんどい…
|
|
|
|
|
長袖着てた方が暑かない気がする！！！（笑）
あとは水分補給！！！ |
|
|
|
|
まめな水分補給線と塩タブレット、あとはビタミン点滴してます(*^^*)
|
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前 
上 
次 
下
ライブチャット モコムTOPへ