
教えてモコム
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質問日時:2020/06/28 23:33
回答受付終了 曜日によって、また用事があってですが、 夜は何時に寝ますか? また 睡眠時間はどのくらいかな? 7時間は寝ているかな? お答えください。 |
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あまりホルモンバランスを崩したくないので
なるべく12時には寝るようにしています! そして7時半に起きています^_^ 今日はお休みで沢山お昼寝してしまってこんな時間になりました。 |
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平日は1時前後〜7時です(^-^)
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夜は1時頃寝て、起きるのは六時半です〜
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