教えてモコム |
質問日時：2020/10/09 18:50
回答受付終了 スポーツの秋、運動不足を解消する時にやっている事を教えて下さい。やる時は、筋肉痛になってもやる位にガッツリやる派ですか？ |
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近所を走ったり、踊ったりしてます！♪
理想はがっつりやりたいんですが、ちょっとしんどくなってきた〜！ってくらいでやめます(^◇^;) 翌日の家事に響くので笑 |
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朝にジョギングしています！
気分スッキリします！ |
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