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質問日時：2021/01/31 05:20
回答受付終了
就寝前に何か飲みますか？


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回答日時:
2021/01/31 16:46
りなまる(26)
住まい：東京
喉が渇くと寝てる途中でも起きてしまうので、寝る前にコップ一杯のお茶か水を必ず飲むようにしています♪
回答日時:
2021/01/31 13:46
りーんちゃん(31)
住まい：秘密
温かいほうじ茶を飲んでます
回答日時:
2021/01/31 13:11
りな(27)
住まい：福岡
お茶か水のみます！
回答日時:
2021/01/31 13:09
#ゆーな(36)
住まい：東京
ノンアルコール
回答日時:
2021/01/31 12:51
BEST ANSWER
りる(27)
住まい：東京
白湯飲んでます！
あとはホットミルクとかも飲みますね
回答日時:
2021/01/31 10:59
みお(30)
住まい：大阪
ぬるい水を飲むようにしています。
熱くても冷たくても眠気が覚めてしまうので、適温が40度くらいでした。
習慣づければ、飲んだら寝るってなるので良いですよ(^^)
回答日時:
2021/01/31 10:16
らん(29)
住まい：愛媛
ミネラルウォーター
回答日時:
2021/01/31 09:03
さゆ(31)
住まい：東京
白湯を飲んでます
回答日時:
2021/01/31 08:58
ゆあ(29)
住まい：東京
ハニーホットミルク飲んでます！

温めた牛乳にハチミツをいれるだけなのですが、
美味しいし安眠効果もあるみたいですよ〜！
一度試してみてください！！
回答日時:
2021/01/31 07:50
るな(30)
住まい：神奈川
麦茶か水ですね

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