教えてモコム |
質問日時：2023/07/10 06:14
回答受付終了 もし腕立て伏せ,腹筋,背筋などの運動をしたら貴女は、何回程出来ますか？ 自分は、運動そんなにしてないから分からんな（笑） それともうおっさんやからそんなに出来んしね（笑）（笑） |
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腕立ては3回ぐらいしか出来ない(´・ω・｀)
腹筋背筋は30回以上はできると思います！ |
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20回が限界、、笑
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