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質問日時：2018/12/06 23:13
回答受付終了
前回の続きです！！

膣トレは、どんなトレーニング方法ですか？


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回答日時:
2018/12/09 13:23
ちな(31)
住まい：東京
おちんちんを絞るようにします
回答日時:
2018/12/09 13:03
みき(34)
住まい：東京
オシッコとめる感じで！
回答日時:
2018/12/08 23:25
もこ(34)
住まい：神奈川
キュってする

意外と疲れるからたまーにしかしないけど…
回答日時:
2018/12/07 22:58
りりぃ(35)
住まい：熊本
私は騎乗位で膣を締めたり緩めたりしてます
旦那はとても気持ちいいそうです！
回答日時:
2018/12/07 22:08
ちゃみ(35)
住まい：秘密
仰向けで腕立て伏せの格好がおいよ
回答日時:
2018/12/07 21:00
なーさん(31)
住まい：秘密
私は膣トレ用のグッズ買おうか悩んでますー！
ラブグッズも色々可愛いのあるみたいですよ( *｀ω´)
回答日時:
2018/12/07 14:26
なっち(32)
住まい：埼玉
ここでは教えない笑

聞きたいならメールで笑
回答日時:
2018/12/07 11:23
BEST ANSWER
すず（mail only）(29)
住まい：福岡
膣あたりに力を入れてキュッて締めます！
経産婦は骨盤底筋緩くなってるので膣トレした方がいいと言われたのでしてます…。咳したら尿漏れしちゃうので。
回答日時:
2018/12/07 11:02
Rena(26)
住まい：秘密
ムラムラすると自然に膣を絞めちゃう。
回答日時:
2018/12/07 10:50
#ゆーな(34)
住まい：東京
だから、お尻の穴に力入れるの笑

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