
教えてモコム
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質問日時:2019/07/01 16:21
回答受付終了 貴女は、健康の為に何を飲んでいますか |
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毎朝生フルーツスムージーに青汁入れて飲んでます(^ ^)
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お茶1リットル以上。浮腫まないように夜は少なめにしてます
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とりあえず麦茶!
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美酢(みちょ)というフルーツのお酢飲んでます^_^
炭酸水で割るととても美味しい(^^) |
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その時によって違いますが、だいたいはルイボスティーか水が多いです。
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スムージーいいですよ(^^)
好きな果物や野菜を使ってミキサーで作るのが新鮮で一番いいけど、作るの大変だったらスーパーとかコンビニにも売ってますよ(*^^*) 個人的には青汁とか野菜ジュースよりもおいしいなって思います(о´∀`о) 朝時間がないときとか食欲ないときにおすすめです。 |
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水をたくさん(*^^*)
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朝と夜白湯をのんでます!
サプリメント飲んでるのでそのタイミングで! あとはお酢を飲むよう心がけてます! |
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鉄分をとれるヨーグルトをのんでます!貧血対策です!
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鉄
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