
教えてモコム
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質問日時:2020/01/17 12:40
回答受付終了 皆さまに質問です。 落ち込んでどうしようもない時、壁にぶちあたった時、挫折しそうになったとき、どのようにして自分を奮い立たせますか?よろしくお願いします。 |
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頑張ろうとか思わず、 失敗してもいいんだ、マイペースに 生きようでいいと思います。 |
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誰かに聞いてもらう、食べる、よく寝るです(´・∀・`)
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友だちといっぱい話して、ストレスを吐き出す!
誰かに相談するのが一番です^_^ |
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そのときの気持ちをほぼ日手帳に書く
そうすると頭の中が整理されて、気付いたら解決とまではいかないけど、こうしてみようかなとかそういうことまで考えて書いてる。 ぐちゃぐちゃ考えるよりすっきりする、文字にして書いてみると。箇条書きでも文章でもなんでも。 |
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生きるしかないから頑張るしかないですね
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エミネムを聴くしかないだろ
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奮い立たせないので、気分どん底まで落ちて、過ごしてるうちに回復って感じです。
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一晩中泣きます
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泣く。
音楽を聞く。 現実逃避。 他のことを考える。 です!(o・ω・o) |
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なんのために頑張るのか考えて書き出す!
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