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質問日時：2023/04/22 23:14
回答受付終了
☆おおよそで構いませんがアナタの睡眠時間は
　どれくらいですか？

★自分は平均6時間くらいは取ってはいますが
　睡眠時間が平均4時間くらいだと口臭の元に
　なるって知ってましたか？
　これは冗談とかではなくホントらしいので、
　皆さん睡眠は取れる時にはちゃんと取りまし
　ょうね( v^-゜)♪
　


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回答日時:
2023/04/24 21:50
すず(29)
住まい：北海道
不眠症で3〜4時間くらいかな
回答日時:
2023/04/24 15:07
りな??オカズになっちゃう動画UP中??(26)
住まい：東京
仕事の日は平均5時間、休日は8時間は寝るようにしてます♪
回答日時:
2023/04/23 23:19
ゆぅうりぃ(27)
住まい：東京
5時間は寝たいなぁて感じです(*^^*)
回答日時:
2023/04/23 19:55
なな(25)
住まい：徳島
6〜7時間です！
寝不足だと目眩と吐き気が凄くて…
回答日時:
2023/04/23 19:07
みるみるく(27)
住まい：東京
５時間ぐらいかな、、
回答日時:
2023/04/23 18:20
BEST ANSWER
さや(26)
住まい：神奈川
ショートスリーパーのワタシ(;_;)
基本3〜4時間(;_;)
みんな！臭くてごめん(;_;)笑
回答日時:
2023/04/23 14:32
さと(45)
住まい：秘密
平均して6時間です。
在宅勤務で通勤がなくなり朝ゆっくりできるようになって睡眠時間が延びたこともありますけど、通勤がなくなったことにより寝坊の心配がなくなって眠りが深くなったと思います。
睡眠の質も大切だなと思います。
回答日時:
2023/04/23 04:51
ゆき(30)
住まい：福岡
ロングスリーパーで8時間寝ても眠たいよね〜
理想は毎日10時間以上寝たい
でも社会生活を送る上で
そんなに寝る時間ないんだよね〜
だから毎日眠たい〜〜損してる人生な気がする〜
回答日時:
2023/04/23 02:58
りな(26)
住まい：福岡
知らなかったです…
口臭気になる人って、短時間睡眠で頑張ってる人なのかも…って勉強になりました(´・ω・)
私も6時間は寝るように頑張ってます！笑笑
回答日時:
2023/04/23 01:11
ゆあ(26)
住まい：宮崎
5〜6時間です！
いっぱい寝たいけど、やらなきゃいけないことたくさんあるし、時間が足りません(T_T)

口臭の原因になるのは知らなかったので、タメになる情報ありがとうございます(*^^*)

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