教えてモコム |
質問日時：2011/08/09 08:06
回答受付終了 毎日毎日暑い日が続きますが熱中症対策として何かしてますか(?_?) |
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保冷剤かかせませーん<emoji=252><emoji=162>
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２時間に１回は水分補給してます<emoji=160>こうするとお肌にもいいし、一石二鳥<emoji=136>
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仕事の合間や寝る時、お風呂上がりに
ｱﾍﾞﾝﾇｳｫｰﾀｰを肘と関節、首周り、脇の下に吹き掛けて 扇風機に当たると かなりひんやりするので それで乗り切ってます。 ｱﾍﾞﾝﾇｳｫｰﾀｰは全身に使えるのでかなりｵｽｽﾒです<emoji=151> |
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ケーキ屋さんとかで貰った保冷剤を首に巻いてます<emoji=150>
太い血管があるとこ(確か首・脇の下・足の付け根)を冷やすと気持ちいいですよ<emoji=399> 冷やしすぎると寒くなるので注意です<emoji=252> |
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対策として、水分補給ですね｡喉が乾いたと感じた時には遅いので、定期的に飲む用にしています｡
後、職場に梅干しも持参してます｡酸っぱいけど、熱中対策にはいいですょ｡昨日から、職場のクーラーが壊れて明日の夜なおる予定です…暑かったけど水と梅干しで二日間耐えきりました(笑) |
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水分補給と多少の電解質は摂るように心掛けてます<emoji=140>汗かくと塩分とかも必要になりますから<emoji=150>
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水分補給が一番大事！
あとゎ直接日光に あたらないこと(^^)/ |
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とある魔法の薬があります。その薬は服にｼｭｯｼｭｯと吹き掛けるとあらふしぎ!ミントのような爽快さ、風がふくたび心地いい冷たさ、服が肌に密着すると伝わる冷たさ…ドラッグストア売ってる青いボトルの魔法の薬です<emoji=646>是非お試しあれ<emoji=646>
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暑さと戦う！！
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外に出るときは帽子被って、なるべく日陰を歩く
あとはこまめに水分補給してます<emoji=140> |
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