教えてモコム |
質問日時：2012/05/12 07:24
回答受付終了 今日は試合があるんですけど僕………緊張しーで 皆さんは緊張したらどうやってほぐしますか あっ先に言っておきますけどｵﾅﾇｰは寝るまえに一発ドピュッとだしてきたんで大丈夫です（笑） |
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相手に緊張を伝えないようにしてやると大丈夫ですよ!!人を思う、相手を思うと自然と緊張はとけてきます♪
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だいすきなひと、信用してる人のてをにぎる！
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深呼吸です! あとは「大丈夫」って言い聞かせてると大丈夫な気がしてきますよ<emoji=146> |
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緊張するとうちも頭ん中
パニックになります<emoji=163> だからいつも緊張してる時は もう笑顔でひたすら頑張る！ 試合ならなおさら 周りの声かけで笑顔！ そしてしっかり仲間の声だけに 集中してやります<emoji=223> 全力で楽しんでください<emoji=749> |
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とにかく楽しむこと<emoji=150>
観客に自分が居ると思って 自分を楽しもうとさせたら大丈夫<emoji=150> がんばって<emoji=150><emoji=150> |
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緊張して動けなくなるのは酸欠ですよ<emoji=151>
酸欠になると酸素が少なくなるので身体が動かないし疲れるんです(>_<) だから深呼吸<emoji=145> 緊張は誰でもするもんだから解決は難しいけど 緊張しても頭の中が真っ白にならないように深呼吸してまずは身体を安定させましょう<emoji=198> |
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もう試合は終わってると思いますが‥ 試合は誰でも緊張するものです。 だけどいままで自分が 一生懸命練習したことを信じて 思い切ってやれば 結果は自ずとついてくるものだと思います(*^_^*) あとは思いっきり大きな声を出して 試合に挑めば緊張もほぐれますよ♪ 今後に生かして頑張ってください！ |
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寝る前だけぢゃなくて
寝起きの一発だよ(*´-`) 試合相手の顔 ぜんぶあたしにしてみて← |
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ありのままのあなたが素敵です(*´д｀*)
いつも通り、リラックスして自分に負けるな★ |
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なんかジンクスを持つ
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