教えてモコム |
質問日時：2014/09/10 12:57
回答受付終了 ダイエットの時は御菓子、スイーツといった甘いものは控えますか？ それとも少しなら食べますか？( ￣▽￣) |
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間食は食べない方が良いけどどうしての場合はこんにゃくゼリーかな
高校時代ご飯減らしてお代わりなしで間食はこんにゃくゼリーだけにしたら少し痩せました(笑) |
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私は変わらず食べてしまいます(*´ω｀*)
ただカロリーの低そうな甘いものに しますねっ!! あんみつとか、お団子とかやはり和菓子系を よく食べてます〜＊ あとアイスは太りにくいらしいですよっ(*´∀｀) |
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週に一回だけ量を決めて食べます（笑）
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甘いものは、ほどよく食べます。あとは、何回かに分けて少しずつつまみ食いすれば、なんだか満足感もUPします。
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量を減らします。
全く食べないとなるとストレスがたまって逆効果なので(*_*) |
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食べます♪
あまり我慢しすぎてもストレスで リバウンドをしてしまったりだとか 続けれなくなってしまったりするので( ^ω^ ) |
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ダイエット中は食べないけど、月に一度だけ甘いものを食べていい日にして、我満する！♪( ・ε・)
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甘いものゎもともとあんまり食べないけどダイエットしててもついつい唐揚げに呼ばれちゃう(ﾟ-ﾟ)おーい
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逆にダイエットは ご飯食べないで パスタとか 麺類
逆にSweetS 食べまくる 朝からSweetS チョコレートとか好物食べまーす♪ |
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ダイエットしません(●´ω｀●)
太りたいです！ |
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