教えてモコム |
質問日時：2015/01/08 08:25
回答受付終了 ダイエットはどれくらいの期間やりますか？ |
|
|
|
したことないです(´-ω-`)
体重増えても2ヶ月位すれば自然と元に戻るので… |
|
|
|
|
ダイエットと言うか日々継続して運動してます＼(^o^)／
|
|
|
|
|
だいたい２ヶ月〜３ヶ月の期間かなぁー
|
|
|
|
|
期間は大まかに決めるかな？
期間よりも目標の体重とかサイズとか、この服が着れるようになったら！とか決めてやります(^^)/ あとはイベントとかがあればそのときまでみたいな★ |
|
|
|
|
|
数年前ですが、春、夏の期間でダイエットみたいのをやったことありました
外勤で歩くことや移動多いバイトをしたり、ヨガ通い、代謝系お茶を飲んで、食事はいつも通りにきちんと取って…一番良いときで体脂肪率17パーセントにまで落ち、足が細くもなりました |
|
|
|
|
|
私は半年で３５キロ落としましたが、絶対に短期間ダイエットはオススメしません！！！
体力は落ちる、立ちくらみや目眩が１日に何回もくる、皮が余る、階段が登れない… いまもまだ体調不良に悩まされています。 |
|
|
|
|
やったことないんですが…成果が得られるまではやらなきゃ意味がないですよね(｡´･ω･`｡)
|
|
|
|
|
|
しても続かない＼(^o^)／
|
|
|
|
|
|
生きてる限りやります
ダイエットは生活習慣 |
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前 
上 
次 
下
ライブチャット モコムTOPへ