
教えてモコム
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質問日時:2011/08/27 04:16
回答受付終了 よく皆さんの写メとか見せてもらってるんですが どなたも胸とか腰のくびれとか綺麗なひとばかりですけど 女性はやっぱり体型維持するために運動とかやられてるんですか |
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スゴイ気分とやる気の問題(笑)
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気分(^^)
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寝る前に軽く腹筋とストレッチしてます<emoji=140><emoji=150>
あと夜だけご飯少なめにして味噌汁を多めに食べてます<emoji=140> あとは間食はなるべくしないようにしてます<emoji=206> それだけで全然ちがいますよ<emoji=146> |
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今流行りのカーヴィーダンスしてます\(^o^)/
いい汗かくよ〜(^^) |
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お風呂に入ったあとにストレッチしてます<emoji=247>
健康にも良いヨガとかにも挑戦したいですッ<emoji=150> |
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運動したり食事制限したりして綺麗に見えるように努力してます<emoji=150>
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今は運動とかできない<emoji=163>
出産後は頑張ってダイエットしますよ<emoji=247> |
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たまに腹筋したりしてます<emoji=247>
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