教えてモコム |
質問日時：2015/08/21 13:47
回答受付終了 みなさん、快便ですか？ 便秘にならない為にみなさんが、行っている対策はありますか？ |
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便秘です(T . T)
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夜のデザートにヨーグルト?
あと歩くことですかねぇ… お腹のマッサージとか！ |
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毎日排便の習慣付けですね♪出なくてもトイレへ。
便秘でしたが、これでスッキリ(^-^) |
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あまり便秘にはならないけど
腸にいい物食べてなかったりすると硬いのが出やすくなるから運動（歩くだけでも）します。ッて言っても猫と散歩してるから大丈夫です今はｗｗｗ |
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スムージー(*^o^*)
カスピ海ヨーグルト(*^o^*) ママの手作り(#^.^#) 毎日美味しーい(*^o^*) ありがとー(#^.^#) |
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下手したら1週間出ないことも･･･(´Д` )解消するために発酵したすっぱいキムチを食べます。美味しくないけど。笑
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特に考えないようにしてる。出したい時に出す!!薬飲んでまで出したいとは思わん。
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私は快便ですが(^^;
寝転がって右､左に転がったり 牛乳にハチミツ入れると大分便秘解消しますよ(*^^*) |
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超便秘と緩いのを繰り返し(｡-_-｡)(笑)
腹筋が効くって聞いたので頑張ってます！ |
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めっちゃ快便です(*^^*)
普段便秘にならないし、とくに気をつけてることとかもないので、体質なのかもしれませんね（≧∇≦） |
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