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質問日時：2015/09/09 12:18
回答受付終了
気持ちがモヤモヤした時って、ネガティヴになるし、テンションが上がらないですよね、、、そんな時どうやって気分上げていますか？
今、自分がモヤモヤしてて、、
参考にしたいので教えてください。


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回答日時:
2015/09/09 22:17
りぃな(30)
住まい：福岡
モヤモヤしてたらとりあえずお風呂に直行してお湯に顔までつかりますねーっ
お湯につかりながら好きな音楽とか聞きますね(*ﾉωﾉ)笑
回答日時:
2015/09/09 21:09
ゆら(27)
住まい：東京
何事も時間が解決してくれるからとにかく寝る！！！w
寝てたら時間はすぐすぎる！！！！w
回答日時:
2015/09/09 19:58
華(36)
住まい：千葉
自然に任せる(#^.^#)
回答日時:
2015/09/09 19:45
るり(31)
住まい：福岡
私はネガティブなときはとことんネガティブな気分に追い込みます！(笑)
暗〜い音楽聴いたり、切ない小説を読んだり！
無理にテンション上げるよりも、私はこっちの方が好きです(*^_^*)
回答日時:
2015/09/09 16:28
むむちゃん(30)
住まい：東京
好きな音楽聞きます(*^^*)
回答日時:
2015/09/09 16:20
まな(33)
住まい：秘密
美味しいものを食べる。
良質な睡眠。
心地よい音楽。
回答日時:
2015/09/09 15:59
み〜☆(35)
住まい：東京
無理にテンションを上げようとしなくてもいいと思います。
人の気持ちはなるようにしかならないので＾＾

それより、テンションが下がるところまで下がり切ったら、モヤモヤしている原因を突き止めるのがいいと思います。
原因に向き合うことをせずに無理にテンションを上げようとしてモヤモヤを誤魔化すより、自分自身に向き合い、問題を根本的なところから解決した方が得策です。

とはいえ、私も現在モヤモヤ期です。お互いに頑張りましょう。笑
回答日時:
2015/09/09 14:54
ｍちゃん(33)
住まい：広島
好きなことをする！！
たとえばカラオケや
ドライブあるいは
趣味をしたり(*ﾟ▽ﾟ*)
回答日時:
2015/09/09 14:46
りん(31)
住まい：東京
無理にテンションあげません(・ω・)ノ
もやもやする時間だって大事ですよ！
回答日時:
2015/09/09 14:46
あゆち(33)
住まい：秘密
暴飲暴食！(笑)

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