
教えてモコム
|
質問日時:2012/01/19 23:16
回答受付終了 貴女は健康に気をつけていますか? オイラは通販の青汁●●を毎日飲んでいます |
|
|
|
出来合いの物や外食を避け、栄養バランスのいい食事を作ってます<emoji=198><emoji=151>
野菜なんかは1日の必要な摂取量を普通に摂るのは難しいので足りない野菜はフードミキサーで細かくしたものをスープやジュースにしてます<emoji=198> |
|
|
|
|
睡眠はとるように気をつけてます<emoji=646>
|
|
|
|
|
自称健康オタクです<emoji=162>
食事内容は勿論ですが、まずは腸内環境が悪いと 食べ物全部毒になります<emoji=208> 我が家では乳酸菌生産物質を摂取して 中のお掃除に気をつけています<emoji=247> |
|
|
|
|
どんなに忙しくても、毎日豆乳一本か納豆一パックは摂取します。肌と便秘、ホルモンの分泌に良いんですよ。
|
|
|
|
|
我慢しない
|
|
|
|
|
毎晩気持ちいい<emoji=80><emoji=80><emoji=80>をしてます♪
自己管理タイセツ<emoji=150> |
|
|
|
|
気を付けてないですね<emoji=199>
気を付けたら、体調不良を意識してしまい、余計風邪をひいてしまいます<emoji=211> |
|
|
|
|
毎日1時間かけて歩いて学校行ってますo(^-^)o
冬だから苦になりませんね♪<emoji=150> |
|
|
|
|
お風呂あがりに
裸でストレッチ(^^)<emoji=80> |
|
|
|
|
自由に生きる!!
|
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前
上
次
下
ライブチャット モコムTOPへ