
教えてモコム
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質問日時:2016/07/30 15:55
回答受付終了 貴女は、夏バテにならないように、何かして、いますか。 |
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ごはんを三食きちんととる!
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塩分とってる〜!
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ご飯を食べる。
暑くてだるくて疎かにしがちだけど ちゃんと栄養のあるものを食べれる! あと水分とって梅干し食べてます♪ |
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やっぱり水分をたくさんとることかな! |
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美味しいものたくさん食べる!冷たいものばかりじゃなくて体が温まるものも♪
運動して汗をかく!湯船にもしっかり浸かって汗をかく! |
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沢山栄養つけるモノを食べる
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