
教えてモコム
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質問日時:2016/08/02 07:06
回答受付終了 仕事や日常でたまるストレスの発散方法はなんですか? また、たまらないような工夫等あれば教えてください! |
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食べる!気晴らしに散歩する!
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とにかく、食べる!!でも太ったらいけないから気分転換に歩く!食べて歩いて、ストレス発散と気分転換で一石二鳥!!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
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泳ぎにいく!!水の中は自分の世界に入れるし、外界の音がシャットアウト出来るので!!
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人との接点をなくす、て方が他にもいてうれしい。私も却って一人になりたい。そして飲む飲む飲む。
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仕事が嫌な時は、仕事終わった後の楽しい予定をあらかじめ作っておきます!仕事終わったらコンビニでスイーツ買おう(///°∞°///)とか、ショッピングいこう(*>ω<*)とか。そしたら頑張れるしストレスも我慢できるし、仕事終わったらそのストレス発散できます。
毎日出来るぐらいのささやかな贅沢にするのがコツかな? |
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私は、カラオケや大きい声を出せるようなところにいきますっ。
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寝て、いっぱい遊んで、おいしいものたくさん食べることです!!!
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限界まで我慢して爆発するたいぷ。
途中で発散できればいーけど できないから爆発しちゃう、、 |
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ドラマや映画をみて現実逃避ですかね…( ´△`)
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気付かないうちにストレスたまってて
身体にきて気付くタイプだから わからないです… わたしも知りたい(´xωx`) |
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