教えてモコム |
質問日時：2016/10/23 11:28
回答受付終了 最近、ご飯がコンビニ弁当ばっかりでそろそろ体が心配になってきました... なんか、手軽につくれておいしいやつ教えてください |
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めんどくさいときはポトフおすすめです(*´ω`*)
ソーセージとかベーコンと一緒に玉ねぎ、にんじん、キャベツをコンソメスープで煮るだけ！！ あったかいし栄養もありますよ♪ 最後はルーを入れて、シチューかカレーにできます(^o^) |
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ナスと豚肉の炒めものが簡単ですよ(≧∇≦*)
味付けはお味噌で大丈夫です(≧∇≦*) |
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寒くなってきたからおでん！
グツグツ温めたらいいだけで簡単だよ(´∇｀) |
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お弁当なら面倒なときは何日か分まとめてスープ作っちゃいます笑
コンソメ味でいっぱいつくってから、ケチャップ、豆乳、カレーとか味変えてスープジャーで持っていきますよー。 野菜いっぱい取れるし、あとはプラスでおにぎり持っていけばお腹の中で水分吸って膨らむから腹持ちも良いです(*´ω｀*) |
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ソーメンチャンプルー！
茹でたソーメンとほんだしと塩と醤油炒めるだけヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ |
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野菜より赤みの肉がいいらしいよ。皮膚科医師から なんか福祉課の対応ひどいから出たいよ町 釜山いきたいな
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お体が心配とのことで、野菜がいっぱい取れた方がいいのかな？と思ったので
蒸し野菜がいいと思いますっ！ 深皿にもやしとかキャベツのカット野菜を敷いて、その上から豚バラを乗っけて塩コショウをふって、ラップをかけてレンジでチン♪すれば、あっという間にできますよヽ(｡･ω･｡)ﾉ |
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カレー！
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スタンダードに ごはん、味噌汁っどうかな あとサラダ そっけなく感じるかもしれないけど 一番美味しいし栄養ありますよ！ |
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炊飯器があるなら、炊き込みご飯用に売られてる細かくなった鶏肉とコンソメ1欠片とミックスベジタブル入れて簡単★ピラフ♪
フライパンとかで作るなら、挽肉炒めて醤油みりん酒で甘辛くして、レタスちぎってマヨネーズで簡単★タコライス風！ 材料を教えてくれれば簡単料理レシピ(？)得意なので教えてくださいな(*´・ω・｀*) |
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