質問日時：2016/11/05 22:21
回答受付終了
皆さんは日常で気を使ってることはありますか？
自分は肌はもちろん vocalもしてるから喉のケアーです
肌は 洗顔 泡たてて 化粧水 乳液 保湿ジェル パック毎日 週一エステ
ニキビできないように 赤色 黄色 緑色(ﾊﾟﾌﾟﾘｶ) 生野菜 アボカド 勿論納豆 酢
飲み物 基本ハーブティー 調製豆乳飲んでます あと夜10時に寝ねる
喉のケアーは 冬は加湿器10個 喉専用の加湿器 手洗い 喉専用のうがい薬 外出マフラー ﾏｽｸ 寝る時も喉を冷えないようにマフラー
もちろん休日も 飲み物は仕事先 水
こんな感じです

回答日時:
2016/11/06 03:20
ちはる(30)
住まい：東京

日常では肌と髪のケアを気を付けています。