質問日時：2016/12/06 21:31
回答受付終了
ストレス社会です。
言いたいことも言えないこんな世の中です。
以前ストレスの発散方法についての質問をさせて頂きましたが(この節は沢山の温かい回答ありがとうございました)、旅行をする、美味しいものを食べる、カラオケに行く、買い物をする、温泉に浸かる等、人によって様々な方法があるかと思います。

ここで質問です。
どれくらいのペースでストレス発散を行っていますか？
そりゃ毎日旅行に行くとかは現実的に不可能ですけどねｗ
普段はこれくらいのペースでこれでストレス発散して、かなり溜まっちゃったらどれくらいのペースであれこれしちゃう〜、みたいな解答だと嬉しいかもしれません。
それではよろしくお願いします。

回答日時:
2016/12/07 08:33
ai＜3(34)
住まい：大阪

スタバでめっちゃあまーいのをグランデで頼みます。
無心で飲みます。
ちょっと落ち着いてほっこりします( ^ω^ )

回答日時:
2016/12/07 07:44
すず(30)
住まい：北海道

嫌なことがあった日は大好きな甘いスイーツやお菓子を買って食べてます！引っ越す前は頻繁に夜遊びに行ってました〜^ ^

回答日時:
2016/12/07 07:38
春香(30)
住まい：岩手

ストレスを溜めないように、何事も深く考えすぎないようにしています(*´ｰ`*)
食べることが大好きなので、週に一度はちょっといつもより豪華な夕食をつくって食べたり(*´ｰ`*)
それでも溜まったら、コンビニスイーツで癒やされてます(*´ｰ`*)

回答日時:
2016/12/07 07:37
#ゆーな(36)
住まい：東京

とにかく喋る！
友達とかモコムの女の子に聞いてもらうのはいかがですか？(*^^*)

回答日時:
2016/12/07 07:29
RoNa(30)
住まい：宮城

言いたいことも言えない会社はさっさと辞めたほうがいいです(ノ_＜)
前の会社は言っても上司がばかしかいないので伝わらずそれがストレスとなり
自分自身が精神的な病気になってしまって…今も治ってません(＞人＜;)
辞める時に言いたいこと言ってきました！！
だからあまり無理はしないでほしいです(*_*)

あたしがやってた発散は、まず筋トレや運動と
友達にたくさん愚痴を聞いてもらう
会社にいるときなるべく１人の時間を作る

そんな感じでした(^^)

回答日時:
2016/12/07 07:14
しぃ(33)
住まい：東京

一駅分のんびり歩いて帰ったり、甘いモノ食べたり、ゆっくりお風呂入ったりするとストレス発散出来ます！

なので、ストレス感じた時に実行する感じです！

回答日時:
2016/12/07 03:52
erika(30)
住まい：大阪

普段はモコムで現実逃避。
かなり溜まったら絶対週1で、温泉＆カラオケです！
♪〜言いたい事も言えない世の中はっ〜ポイズゥン！

回答日時:
2016/12/07 03:22
杏菜(34)
住まい：秘密

月に2回ぐらいカラオケで発散してます！！

お買い物もしてましたが、いくら買っても満たされないので最近はカラオケか軽い運動をしてます！

回答日時:
2016/12/07 03:13
あさみ(30)
住まい：東京

私は軽い運動してます！笑
ストレッチだったり、階段昇降したり、ロードバイクとかも！
ポイントは週に●日！と厳密に決めてやるのではなく、最低週1回を守れば好きなだけやってもいいしやらなくてもいいと適当に決めることです( ´ ▽ ` )笑

回答日時:
2016/12/07 02:19
るん(29)
住まい：東京

私は寝ることがストレス発散になるので、
ストレスの度合いに限らず
週２くらいでほぼずっと寝ている日を作ってます笑

結構イライラとかストレスが溜まってると、
たくさん食べたくなるのでその都度たくさん食べてます！！