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質問日時：2017/01/26 00:17
回答受付終了 病み気に落ちた時の回復方法は何ですか? |
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とことんやりたいことをやりまくりますかね！
好きなことも嫌いなことも嫌な力を使ってもう何でもかんでも吹っ飛ばす！って、感じです！ |
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泣く、音楽を聴く、寝る！
落ちるとこまで落ちたり壊れても 時間が止まらない限りは必ずいつか前に進めます！ だから無理に元気出さずに 1人の時は気の済むまで落ちます笑 |
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無理して回復しようとはしないかな。
病む時は病みまくって、気付いたら 元気になってる。 部屋は真っ暗にして電気はつけない。 病む曲をひたすら聴いて横になる。 |
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音楽です(ゝω・)
音楽は人を元気にします(*^_^*) ポジティブで明るい音楽を聞いてみてはいかがですか？ |
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元気になる曲っていうのが、自分の中にあるので、それを聞いたり、歌ったり…(´･ω･`)
か、時間が解決してくれる( 笑 ) |
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その感情から逃げずにネガティブな気持ちを味わいつくしその落ち込みきること☆
ポジティブがあるならネガティブも同時に存在していてそれは理論的に当然のこと。日が射すと影ができるのと同じ原理！ ポジティブな気持ちだけ採用してネガティブな気持ちを封印しようとしてもどんどん心の中に溜まって増殖していっちゃうだけ！ |
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私は病み期に入った原因から逃げるために
ひたすら勉強したり自分磨きして、考える暇をなくします。 |
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わたしは一人でいても溜め込んでしまうのでそう言うときは仲のいい友達に話聞いてもらって慰めてもらいます。
話すことで意外とすっきりしてまた新たな気持ちが芽生えますよ☆ |
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ひたすら泣きます
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苦しくて辛かったら眠って現実逃避。
やる気が起きないのならひたすらボーッとして過ごす。 無理に頑張ろうとしない。 でもそのうちにドン底から這い上がろうという気持ちが出てきます。 |
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