
教えてモコム
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質問日時:2017/02/05 22:38
回答受付終了 皆さんは最近どんな運動(もしくはトレーニング、スポーツ)をしてますか? オススメがあったら教えてください(^ ^) |
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ウォーキング
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背骨ほぐし(*^_^*)
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騎乗位で動きまくる!
これ結構効果的! |
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エッチ(笑)
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運動に入るのか分かりませんが笑、
全身浴でしょうか(*^^*) それに加えて鼻で息を吸って口から吐いてーってしているだけで、カロリーを消費することが出来ると聞きました! 半身浴よりも、全身浴の反復をするのがいいみたいです! |
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セックスしかしてません(´・ω・`)
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ストレッチだけしかしてないです(´;ω;`)もっとしなくちゃ
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保育士をしてるので子供たちと遊ぶことがいい運動になってます(*^^*)♪
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フラフープしてます!
骨盤矯正にいいので体型改善にも役立ちますよ〜! |
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水泳を少しw
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