体がガリガリで悩んでいます。...｜携帯ライブチャット「モコム」

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質問日時：2017/02/18 23:03
回答受付終了
体がガリガリで悩んでいます。
食事を食べても一切太らず、高校生の頃からほとんど体重が変わりません。
なんとか体質改善をしたいのですが、アドバイス等ありますでしょうか？

	回答日時: 2017/02/19 06:56 美脚お姉(38) 住まい：東京
私もそういうところがあります(ToT) うっかりするとまた痩せたり…汗筋肉の方が重いので、脂肪より筋肉をつけるようにするのがいいみたいですねo(^o^)o 鶏肉食べて、筋トレかな…

	回答日時: 2017/02/19 04:21 あゆあゆ(25) 住まい：京都
筋トレしまくってプロテイン！！

	回答日時: 2017/02/19 04:04 ゆき(28) 住まい：神奈川
私もそうなんです(；ω；) 肋骨浮き出るくらいガリガリで気持ち悪いって言われます(；ω；) プロテインと栄養ある食事がいいみたいですねー…

	回答日時: 2017/02/19 03:26 こころん(29) 住まい：秘密
羨ましい(=_=) ムリシテ体重増やすと逆に体に良くないみたいだし、自然が一番ですよ(o´･ω･`o)

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