教えてモコム |
質問日時：2017/04/23 01:43
回答受付終了 夜中に食べ物を食べると太ると言われてますが、実際本当に太るものなのでしょうか？ |
|
|
|
食休みすれば大丈夫なのでは！
絶対太るよなーっておもいながらも、夜テレビでおいしそうなものが映ると、食べたくなっちゃうんですよね〜焼き肉ジュ〜！とか。。夜中は食テロ禁止にしてほしい。笑 |
|
|
|
|
|
食べる時間ではなくて食べた後に横になる(寝る)時間が関係してるって聞いたことあります！あまりヘビーな物を食べた後すぐ寝たりとかだと胃捻転とかになるらしいので、食べた後はしばらく起きて、体が消化を始めるのを待つのがいいのかもしれないですね♪(^^)
|
|
|
|
|
|
夜中に食べても食べてから二時間起きていたら大丈夫です！
|
|
|
|
|
看護学校で夜、果物をたべたら糖が吸収しやすくなるから太ると習いました。夜は糖の吸収率が上昇するとのことです。管理栄養士の先生でした。
|
|
|
|
|
夜中に食べないからわからない(´･ω･｀)
|
|
|
|
|
|
本当太ります。
けど夜中食べる物が何かにもよるし食べてからまた仕事とか何かするなら大丈夫じゃないですかね( ´∀｀) |
|
|
|
|
何を食べるかにもよりますが、就寝二時間前からは食事やカロリー多いお菓子は太ると思います。おせんべいや和菓子などは比較的カロリーは少ないから太らないかも。私も自分は太りにくい体質だと思って調子乗ってクッキーやチョコを食べていたら、最近やや太ってきました( ﾟεﾟ；)
|
|
|
|
|
|
わたしは太りませんよ(*´∀｀*)
|
|
|
|
|
仕事が忙しいときは、夜中(１２時〜２時位)に食べることがあります(;＞_＜;)
↑月の内１週間くらいです 有り難いことに、体質なのか太りません(^_^;))) |
|
|
|
|
夜中の2時はお昼の2時に比べて吸収率が10倍みたいですよ(>_<)
|
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前 
上 
次 
下
ライブチャット モコムTOPへ