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質問日時：2017/08/21 21:46
回答受付終了
眠いのに寝れない時って…
どうしてますかぁ？


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回答日時:
2017/08/22 12:55
みむ(28)
住まい：北海道
開き直って読書やYouTube見て過ごします♪
気がついたら寝てることが多いですね笑
回答日時:
2017/08/22 12:34
ふゆ(30)
住まい：東京
よくあるかも…私はいつも明け方に寝るから早起きした日とかは眠くなってもなかなか寝つけないです…(´・ω・｀)
まったりした音楽聴きながらじっとしてたりしてると自然に寝落ちしてる♪ 最近は明け方にひぐらしが鳴き始めると あ〜寝る時間だ〜 ってスイッチ入ってすぐ寝れるo( `ω´ )o
回答日時:
2017/08/22 09:33
れ い れ い(33)
住まい：東京
おなにーしちゃいます(*´ω｀*)笑
回答日時:
2017/08/22 09:02
みお(31)
住まい：神奈川
筋トレした後お風呂でさっぱりして
ホットミルク
ホットアイマスク
携帯を見ない

ダメなら諦める(^-^)笑
回答日時:
2017/08/22 00:55
すず(30)
住まい：北海道
なるべくケータイの画面を見ないようにしますが、布団にはいって1時間以上寝れないときは諦めてゲームします（笑）
回答日時:
2017/08/22 00:49
projoblessm(28)
住まい：福岡
オナニー！(ﾉ∀｀笑)
がっつりじゃなくってちょっと触るだけだけど気づいたら寝てる(･∀･)
回答日時:
2017/08/22 00:09
まこと(31)
住まい：東京
あたしもよく眠れない。。
誰かといたら抱きついて落ち着くまで抱き締めてもらう。
誰もいなくて一人なら
あたしおかしいんだけど
AV見ると寝落ちする！！！
回答日時:
2017/08/21 23:40
ひより(30)
住まい：秘密
スマホの光を見ないで目を閉じるのがいいらしいですが、そんなことできないので

エッチなことして無理やり疲れて寝ます（笑）
回答日時:
2017/08/21 23:32
BEST ANSWER
ちはる(30)
住まい：東京
私は目を閉じたままにします。
眠れなくても目を閉じておくと少し休まるみたいな事をテレビで観てからそうするようにしています。

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