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質問日時：2018/06/17 21:54
回答受付終了
いいダイエット法があったら教えてください。


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回答日時:
2018/06/17 22:55
なな(32)
住まい：京都
食べる順番や食べる物に気をつけて
規則正しい生活をするだけでもマシですよ◎

一口をいつもの倍噛んで食べたり
炭水化物や夜ご飯の量を少なめにしたり
ドライヤーの間 スクワットし続けたり
テレビ見ながらストレッチしたり…
簡単にできることを継続してたら
じわじわ絞れます♪

多分その方がリバウンドも少ないし
確実に健康的に痩せられます！
回答日時:
2018/06/17 22:49
優衣華(複数ハート)(38)
住まい：東京
チョコレートダイエット(*´∇｀*)♪

食事前にカカオ99%のチョコレートを
食べる。

満腹感が得られて、
食事量が減る。
回答日時:
2018/06/17 22:45
ゆん(34)
住まい：東京
規則正しい生活してると3kgくらいならすぐに落ちますよ
回答日時:
2018/06/17 22:40
ゆりにゃ(32)
住まい：神奈川
置き換えダイエットプラス運動、、、

続かない(´･ω･`)
回答日時:
2018/06/17 22:31
Sayo(ビデオ顔出しします☆)(37)
住まい：秘密
坂道を自転車でのぼる
回答日時:
2018/06/17 22:31
姫 乃 (ひ め の)(28)
住まい：東京
食べずに痩せたあと、糖質制限などの食事改善…あんまり健康的ではないですが、早く痩せたい時にやります。
回答日時:
2018/06/17 22:12
きな(30)
住まい：宮城
ライザップに行くのが手っ取り早いかと！
回答日時:
2018/06/17 22:11
みさまる。(28)
住まい：兵庫
タンパク質を多く摂って運動！
回答日時:
2018/06/17 22:00
BEST ANSWER
るん(32)
住まい：岡山
運動あるのみ

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