教えてモコム |
質問日時：2013/10/24 12:35
回答受付終了 「美」にたいして心がけている事はなですか？ |
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食前にサラダ食べるくらい！
関係ないかな？ |
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腸内環境良くする。
便秘じゃないけど、サラダはかかせないしバランス良い食事と今はジュース飲まないでウォーターサーバーにしたら痩せた(笑) あと、歩く事にしてる。ストレス溜めないように捉え方を変えるようにしたら変わったよ。ストレスも免疫力下げるからね。 |
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なにもしてませーん♪
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特に気にしない……
ただ週末に?時間のウォーキングくらいかなぁ☆ |
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睡眠と適度な運動。
あとこまめに水飲んで、塩分控えめの野菜と魚中心で☆ |
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睡眠
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私の場合は、添加物をとらないようにしています^_^
基本の水は塩素を取り除いたものを飲むようにしています♪^_^！ あと女性は恋するのが1番^_^！ ホルモン分泌がよくなってキラキラ輝けるよ〜 りかもホルモンほしい〜^_^ |
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ほぼスッピン！
肌に負担かけないのが一番。 あとは食事に気を使う。 |
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○朝ごはんがっつり食べて
夜はちょっと少なく！ ○１日１杯酵素飲む ○化粧水乳液は顔や体に、 酵素クリームは目の下に毎日塗る ○たまーにパック ○お風呂出たら柔軟 ○半身浴や岩盤浴、サウナ ○飲み物は基本お茶 ○リンパや小顔マッサージ ○常に骨盤矯正パンツを履いて 寝るときはメディキュット履く！ ○ドライヤーの前に必ずいち髪。 アイロンする前にも専用のシュッシュッ。 などなど書ききれない！笑 |
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セックスが一番美容効果高いよ〜
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