教えてモコム |
質問日時：2013/11/01 17:56
回答受付終了 これから食べ物が美味しい季節です。 もし ダイエットするなら どんな方法でダイエットしますか？！ |
|
|
|
食事制限はまず無理です（笑）
運動もできないので、呼吸法を意識して腹筋からしめるかなぁ(・v・) 野菜から食べたりしもしてます(*^^*) |
|
|
|
|
寒くなると
身体を暖めようと 本能的に 蓄えよぅとするみたい 美味し物の我慢は よくないので 食べる分 身体を動かす事が いいと思います。 最近片道15分 往復30分 腹筋意識して 早歩きで 意識するだけでも 変わってきますよ (*^.^*)// 地道にね♪ |
|
|
|
|
好きなものはガマンしないで とにかく筋トレします！ |
|
|
|
|
|
基本的にゴロゴロぐうたらしないで動く、飯や菓子を食い過ぎないだけで太らないと思うんだよね(笑)
でも、人間って体に悪いの好きなんだよね酒とかタバコとか甘いのとかwんで、糖尿病やらガンになったり(^^;) 美味いもの程毒がある… |
|
|
|
|
鍋ダイエット( ´艸｀)
|
|
|
|
|
夕飯抜きダイエットかな！ あとはエッチなことするとか |
|
|
|
|
|
間食なし、運動、最近始めたのはオチョダイエットです！
|
|
|
|
|
|
食べ順ダイエット(｡-艸-｡)
食べるの大好きだから、これはついついやってます☆ |
|
|
|
|
今は何とも言えませんがお茶ダイエットしてます(^-^)つまり飲み物ダイエットですね(^-^)
|
|
|
|
|
|
ウォーキングとか腹筋とかします！
でも、ご飯の量は減らしません。 美味しいものは食べたいので(*∩ω∩) |
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前 
上 
次 
下
ライブチャット モコムTOPへ