教えてモコム |
質問日時：2014/02/06 21:38
回答受付終了 毎日寒いですね何か防寒対策していますか？身体冷やすのは良くないからね? |
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電気湯たんぽ(*´ω｀*)
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菜々は必ず食前に 野菜スープを食べます(*´艸`) しょうがが入ってるから すっごく温まります (*Pq`) 美味しくて温まるだけぢゃなく 美容にもいいし ダイエット効果もあります(*´艸`) あとはスリッパを モコモコのやつにしてます(ﾊω`｡) |
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飲み物常温orホット
食べ物最近、鍋や雑炊など温かいもの 半身浴をして最低３０分以上つかる 寝るときまでぽっかぽか スリミングジェルなどを朝&夜塗ってマッサージしてぽかぽか |
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お風呂に入浴剤入れるのと
ヒートテックです( ´ ▽ ` )ﾉ |
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冷えきってます
筋トレでもしようかな。。(>_<) |
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腰に簡易カイロを貼ってます。
血行が良くなって、温まります。 |
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運動とかしてます(笑)
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生姜を使った料理を食べます(*^^*)
たっぷり生姜を入れたとり団子鍋とか超あったまります♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 直接的な防寒としてゎ、 出掛ける時ゎ必ず手袋・マフラー・タイツが欠かせません！ |
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あったかい飲み物を飲んで体をあたためてます！
後は膝掛けかけて足を冷やさないようにしてます( *･ω･) |
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ぽかぽかする作用のある入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かって、ぽかぽかのまま寝る！
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