教えてモコム |
質問日時：2014/09/10 12:57
回答受付終了 ダイエットの時は御菓子、スイーツといった甘いものは控えますか？ それとも少しなら食べますか？( ￣▽￣) |
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ダイエットしようと思っても筋トレみたいなことするだけで飲食は控えようとはしませんね(・・;)でもアイスを食べるときはアイスキャンディーって決めてます！低カロリー♪
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ダイエットをするときは、お菓子、フルーツに関わらず糖質の多いものは取らないようにしています(｀・ω・´)！
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ダイエットしていても、糖質は体に必要なものなので、自分で計算して食べてますよ♪
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我慢のしすぎはストレス溜まりそうだからちょっとだけ食べます(^^)
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もともと甘いものあまり食べないので食べたくなったときは体が必要としているということで少し食べます
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食べますよー！
自分でカロリー計算しながら作ってるので そのなかからさらに計算してつくってます(ﾉ∀｀*) メレンゲクッキーとかが多いですっ |
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スイーツはまぁ、食べるけどジュースは飲まないかな(*^^*)
でも、我慢すると暴飲暴食になると思うから、自分に合ったやり方をしてますヽ(´∇`)ノ |
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フルーツなら食べます＼(^O^)／
お口がさみしいとガム噛みますヽ(*´∀｀)ノ |
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お菓子、スイーツは控えますね。
甘いものが欲しくなったらフルーツを食べてます♪ |
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