
教えてモコム
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質問日時:2011/08/09 08:06
回答受付終了 毎日毎日暑い日が続きますが熱中症対策として何かしてますか(?_?) |
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水分補給+塩分を摂るようにしてます<emoji=284>
汗をかくからナトリウムが不足して熱中症になるらしいので、いつもより塩味を濃いめにつけたご飯を作ってます<emoji=146> あとはスポーツドリンクも飲んでるかな<emoji=198> |
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水分補給とあと首に冷たいタオル巻いてます。体内にこもった熱をとるために
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お尻を氷で、冷やしますね。
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岩盤浴行って汗かいてます<emoji=207>
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水分補給となるべくご飯を食べるようにして…
家から出ないように<emoji=140> |
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水分補給!
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水分を十分に取ります<emoji=198>
あとは、適度に運動することですかね<emoji=248> |
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クーラーをあまりつけないとか
汗をかくようにしてますっ(^o^) |
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食欲なくてもなるべく栄養のあるものを摂る!
水分は出来ればスポーツドリンク! 温度差にやられちゃうから部屋は冷やしすぎない! 適度に体を動かす!SEXもいい運動<emoji=137> 出掛けるときはなるべく長時間外歩かないで適度な休憩を! こんなかんじですかね<emoji=101><emoji=146> |
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水分補給と
シャワーぢゃ〜なく お風呂<emoji=147>ゎ 湯舟にぃ入って疲れを とる<emoji=87> |
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