健康維持のために心掛けている...｜携帯ライブチャット「モコム」

教えてモコム

質問日時：2015/09/05 15:51
回答受付終了
健康維持のために心掛けていることはありますか？

	回答日時: 2015/09/05 16:40 悠里(31) 住まい：東京
出来るだけ料理の品目を増やすこと適度な運動

	回答日時: 2015/09/05 16:36 きみぃ(37) 住まい：島根
まごわやさしい豆、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ(キノコ類) は一応頭に意識しながら食事をしてます(^^) でもけっこう食べたいものを食べてます☆ラーメンも好きだし(^O^) 適度な運動と睡眠も大事ですよね。(ｕωｕ)

	回答日時: 2015/09/05 16:29 Gカップ☆まりな姫(31) 住まい：東京
運動してます＾＾ハッスルハッスル

	回答日時: 2015/09/05 16:23 みさ(33) 住まい：京都
睡眠時間を多くとることですね(^^) 寝ないとしんどい

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