教えてモコム |
質問日時：2015/09/09 12:18
回答受付終了 気持ちがモヤモヤした時って、ネガティヴになるし、テンションが上がらないですよね、、、そんな時どうやって気分上げていますか？ 今、自分がモヤモヤしてて、、 参考にしたいので教えてください。 |
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美味しいものをひたすら食べる！！
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時間に任せてれば自然と上がるときがくる★
無理矢理上げなきゃいけないときは自分の好きなテンション上がる曲を聴く！ |
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誰かに話聞いてもらうだけでも
楽になれますよ(*^^*) あとは言えないことなら 私は泣きまくるけど… 男の方は泣かないかな(´･_･`)w なので、食べる！寝る！歌う！ これに限りますねヾ(*´∀｀*) 早く復活してくださいね(^^) |
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そういう時もあるもんだと割り切る
ついつい考えがちになってしまうけど 出来るだけ悩まない様にする 逆にノートに思ってることを書いたり 友人に話したりして 状況を整理や助言を貰って抜け出す事もあります( ﾟ - ﾟ ) |
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大丈夫ですか？辛いですよね。
私は落ちるとこまで落ちます。たくさん泣きます。 一人言でモヤモヤに対する事をひたすら話します。そうすると誰かに話してるみたいでスッキリするんです(*^^*) 誰にも言えない悩みとかモヤモヤの時はそうしてます。 一人カラオケでたくさん歌います。なんだか叫んでるみたいでスッキリしますよ(^^) |
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いっぱい食べる！
友達といっぱい喋る！ 運動する！ あんまり気にしないで違う事に集中するのが１番！ |
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