教えてモコム |
質問日時：2015/10/06 18:43
回答受付終了 インフルエンザになってしまいました。皆さんインフルエンザの時にお腹に優しい食べ物なんかありますか？食欲がなくて、パンだけは食べました。 |
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大丈夫ですか？
身体を温めるといいって聞いた事があります。生姜湯やくず湯が作れるようなら作ってください(^^) あと、うどんやお粥もいいと思いますが、蕎麦は身体を冷やしてしまうので控えてくださいね |
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水分をよくとって消化に良いお粥やうどんがいいですよ！
そしてたっぷり睡眠をとる事ですo(^-^)o お大事に(^O^) |
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ポカリスエットがいいですよ。
無理に食べずにエネルギー補給だけを考えるのがいいです。 |
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