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質問日時：2016/04/08 02:01
回答受付終了 皆さんは１日の睡眠時間をどれくらいとってますか？昼寝の時間もいれても結構です。私は若い時は3〜4時間だったかな。今は歳をとってきたせいか、疲れが中々とれないので7〜9時間は睡眠をとってますね。 |
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私は21時頃にはもうふらふらで
布団に入ったら即寝れます(；д；) 起きるのは6時とかだから 9時間くらい寝てる(´・_・｀) |
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その日によってです。
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長くて11時間、
短くても５時間は寝ます(*´∇｀*) 赤ちゃん泣いたらちょこちょこ 起きたりするから 連続ではないけど 10時間くらいなら 連続睡眠のときもあります(｡-∀-)w |
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10時間くらい寝ないと体がだるくて昼間に眠くなっちゃいます(>_<)
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長くて4時間、短くて1時間
ショートスリーパーに入るみたいです汗 |
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私は平均で5時間くらいです！
いつも寝つきが悪くて夜中の3時頃に寝るんですが、8時、9時に目が覚めるので寝不足と感じることもないです_(:3 」∠)_ |
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