
教えてモコム
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質問日時:2018/09/13 18:33
回答受付終了 例えば、お仕事がとても忙しい日が 続いてるとします。帰ったら何しますか?すぐ寝ますか? |
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お風呂でサッパリしてしっかり食べて寝る!!
それが出来ないほどならすぐに寝る!! 疲れにはやはり睡眠が1番です! |
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ストレッチしてゆっくり湯船に浸かった後にヒーリング音楽聞きながら寝ます
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湯船に浸かってリラックスしてお風呂上がりにボディクリームなどでお手入れしてから爆睡します。
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ひたすら寝て甘い物食べて寝る
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すぐ寝ますね。
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