教えてモコム

質問日時：2013/04/08 18:52
回答受付終了
朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドロームになるリスクが女性で４倍以上、男性では２倍近く高くなるそうですね。
私は朝ごはんを食べずに昼と夜だけ食べてるのですが良くないなぁと思いつつ・・・。
皆さんはしっかり朝ごはんは食べてますか？
今朝の朝ごはんをどうぞ！


登録後に質問できるよ♪

≪前へ | 下へ | 次へ≫
回答日時:
2013/04/08 21:16
かほり(51)
住まい：埼玉
朝はパンを食べますまだちょっと寒いのでミルクティーホットを飲みます私も定番です
回答日時:
2013/04/08 21:10
むー(32)
住まい：愛知
食べたり食べてなかったりする……

やばいかも(´；ω；｀)
回答日時:
2013/04/08 21:08
みいや(49)
住まい：大阪
今日はオリジン弁当ののり弁を食べました(*^^*)

会員なので、２０円引きでした(^^)
回答日時:
2013/04/08 20:58
みおか(41)
住まい：愛知
毎日シリアル！！
回答日時:
2013/04/08 20:44
はる(26)
住まい：東京
今日はさらっとお茶漬けでした(._.)
回答日時:
2013/04/08 20:41
おかちゃん(39)
住まい：山口
朝は牛乳、パン、スープ(寒い時だけ)お決まりです(^-^)
回答日時:
2013/04/08 20:36
じゅん(50)
住まい：岐阜
私は、タモリさんみたいな、生活をしていて、夜は、アルコールのみで朝は、体調が良ければ、ご飯を食べますが、基本コーヒーのみで、昼間は、しっかり食べます。
1日１食では、体力が持たないと、思うので、メタモにならない食事の仕方を、夜ご飯に、試してみたら、どうですか(^-^)
先に、野菜〜メイン〜ご飯１つずつ食べると、良いですよp(^^)q
回答日時:
2013/04/08 20:31
☆サキ サキぃ(37)
住まい：神奈川
朝とお昼ゎ
しっかり食べたほうが
いいですよ♪

エネルギーにもなるし
(^0^)/

朝は
パン
ヨーグルト
フルーツ
アイスカフェオレ

定番です。
回答日時:
2013/04/08 20:30
あゃ★(34)
住まい：東京
毎日ちゃんと食べるようにしてます♪

今日は時間がなかったから、ヨーグルトとバナナ(._.)
理想は和食☆ミ納豆とか(^^)
回答日時:
2013/04/08 20:29
BEST ANSWER
さちっぺ(52)
住まい：神奈川
納豆
卵焼き
味噌汁でーす（≧∇≦）
朝の定番（笑）たまに焼きのりがつきます

子供たちがいるから作るけど
居なかったら朝食はコーヒーだけかな(;^_^A

≪前へ | 上へ | 次へ≫

教えてモコム♪

※携帯端末で操作可
前 上 次 下


ライブチャット モコムTOPへ

携帯ライブチャット
モコム