教えてモコム |
質問日時：2013/08/01 07:47
回答受付終了 イライラしたときやストレス溜まったときのストレス発散方法を教えて下さい！ |
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深呼吸！
大きなため息いっぱいつきます(´∀｀) 時間があればカラオケで声だしたり、なければ車で歌歌ってたり、声だして空気いっぱい吸って吐いてが最近のストレス発散法です(σ≧▽≦)σ |
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ERI〜(34)|
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自堕落に過ごす！好きなだけ食べて飲んで泣いて寝る!!
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お部屋 大改造ｗ（模様替え）＆ぉ片付け スッキリするよぉ O(≧∇≦)o
ようつべ 観まくるっｗｗ 読書没頭☆彡 など 息抜き＆生き甲斐＆趣味＆ストレス発散法は （幾つか）分散化しておいた方が良いと思われます ヽ(*´∀`)ﾉ ストレス溜まるのって時間帯決まってないから 動けるモノと静かにやるモノと 色々と楽しみはあった方が 周りにも迷惑が掛からないという訳です（m＾_＾m） |
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掃除する
イライラしてる時の拭き掃除…やばい ピカピカになる |
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大きく深呼吸をしたりノートにイライラを書いて、心を浄化する
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叫び続ける。(笑)
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激辛のハバネロ料理食べて
汗かいてスッキリする！ |
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寝る！！(笑)
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寝て忘れる(。-∀-)
なかったことにしてます(＞＜) |
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ひたすらドライブ♪音量上げて熱唱します(^-^)/もちろんひとりで(^ー^)
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