教えてモコム |
質問日時：2015/03/04 14:53
回答受付終了 仕事が毎日、約12時間労働でストレス溜まりまくりです。 皆さんのストレス発散方法って何かありますか？ |
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カラオケ！ メイド喫茶行ってかわいい子を愛でる(笑)
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わぁー！お体大丈夫ですか！？(>_<)心身共に疲れ果てますよね(>_<)
ストレスには好きなことするのがもちろんいいんですが、たけさんの場合まず体を休ませてあげることを優先させてあげた方がよさそうですね(つД`)ノ お風呂にゆっくり浸かったり、お部屋で音楽を聴きながらホットアイマスクしたり…(^ ^)心と体を同時にリラックスできるのでいいかなぁと思います(・v・) あとは休みの日に好きな活動をするとストレス発散できると思いますo(｀ω´ )o 少しでもお役に立てればいいんですが(*^^*) |
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私もかけもちで一年間休みがないときがありました★
そんなときはバイクでひたすら走ったり、銭湯で疲れをとったりしてストレス発散してました！(*￣∇￣*) |
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私も学校とバイトでだいたいそんな感じです(´-ω-`)
私の場合はカラオケ行ったりライブ行ったりですねー あとは大好きな甘い物を沢山食べます♪( ´▽｀) |
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12時間労働は辛いですね、、、
わたしはカラオケや呑みですね！ 自分のすきなことをしたり仲のいい子達と飲み会開いたりして嫌な事など忘れられるように気分を変えます！ |
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12時間労働＋通勤時間とかなかなか身体が休まらないですよね(´Д` )お疲れ様です。
私は休みの時に一日中ダラダラする日を設けるか、朝から外に遊びに出て太陽浴びてたくさん行動するか、うちの掃除を本気でやるかでストレス発散しています(*ﾉ∀`*) |
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私はヨガでストレス解消してます。
ゆったりと疲れない程度に運動できるし沢山汗かけていいですよ。あとは岩盤浴も好きです。 お仕事大変そうですね。くれぐれもお身体大事にしてくださいね。 |
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彼氏にマッサージしてもらうしか！
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お疲れ様です(･･;)
お風呂で疲れた体をほぐして、ゆっくり寝ることですかね… 疲れてる時は発散するよりも補給したほうがいいのかなーって思います！ 体壊さない程度に頑張ってくださいね！ |
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12時間もっっ(/_;)/~~
お疲れ様です。 とにかく、寝るか友達とお喋りカラオケですね(。・ω・。)ゞ |
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