教えてモコム |
質問日時：2015/04/30 12:34
回答受付終了 骨折を早く治す方法を 教えて下さい！ |
|
|
|
余り身体に負担がかからないよう、
程よく身体を動かしたり入浴したりして 血行をよくする ビタミンDやKとカルシウムを積極的に摂り タバコは控える 寝る時等は患部を少し高くしておく 特に脚を骨折した場合転倒しやすくなるので カーペットは固定したり床に滑り止めをつけたり コード類は纏めたりした方がいいですよ お大事になさってください |
|
|
|
|
動かさないで(>_<)
|
|
|
|
|
カルシウムを摂ってください。
そしてカルシウムの吸収にはビタミンDが必要なので椎茸などビタミンが多く含まれているものもご一緒に☆ 日光を浴びることもいいとで適度に外出して下さい(о´∀`о) お大事にです(*´ー｀*) |
|
|
|
|
動かさない。牛乳を毎日飲む。お大事に。
|
|
|
|
|
固定してますか？
早く寝て、成長ホルモン高めましょ！ 酸素カプセルも有効らしいですが、私は骨折時してないのでわかりません。 過去10回程骨折、手術していますが固定して、動かさない様に努めます。 カルシウムだけ摂取しても吸収が悪いので、ビタミンを含む食事と摂取する方がいいですょ♪ |
|
|
|
|
念じます！
|
|
|
|
|
動かさない！
触らない！ 早く寝る…？( ´ ▽ ` )ﾉ お大事にψ(｀∇´)ψ |
|
|
|
|
安静にしておくことが一番だと思います！
早く治るといいですね(Ｔ＿Ｔ) |
|
|
|
|
負荷をかけないかな？
安静だと筋肉が落ちちゃうからある程度動かした方がいいかも？ |
|
|
|
|
|
患部の安静第一に尽きる！
お大事に…(*´ー｀*) |
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前 
上 
次 
下
ライブチャット モコムTOPへ