教えてモコム |
質問日時：2015/06/28 22:40
回答受付終了 ただいま、ダイエット中です。 皆さんはダイエットの経験はありますか？ どんなダイエットをしていましたか？ 何キロ痩せましたか？ リバウンドしていませんか？ |
|
|
|
ないですねー。
かなりの大食い大酒飲みですが、ダイエットどころか ダイエットが必要な程太った事もないです。 ただ周りを見ていると、まず生活改善と体質改善が必要な人ばかり… あと意識ですかね。ダイエットへの思いが強くないと続いていないようです。 やっぱり誰か好きな人がいるとか、絶対に何kg減らす！とか、 並々ならぬ覚悟が第一歩だと思います。頑張ってください！(*^^*) |
|
|
|
|
|
失恋したら３０キロだいになりました☆
今は倍くらいになってしまってるので…かなりのリバウンド!!になるんだろうか…(._.) |
|
|
|
|
食べたいものは食べる。そのぶん動く。
|
|
|
|
|
|
私もダイエットしてて
１ヶ月で３キロやせました(´･ ･`) わたしもこの間てれびでみて 大根おろしやり始めましたが便秘なおって 少しお腹へこみましたよっ！ |
|
|
|
|
頑張ってみたい(>_<)
|
|
|
|
|
|
夜ご飯は食べません！
友達との外食はしますけど♪ 朝とお昼はたくさん食べるから ストレスも少ないし 10キロ痩せたよ(*^O^*)♪ |
|
|
|
|
|
断食！
飲み物だけで過ごしたら、3日でガリガリになったからもうしません‥ 一番のダイエット方法は、恋することかなぁ(*^^*) 好きな人に見られる！と思うと、自然と腹筋に力をが入りますよ☆ |
|
|
|
|
普段食べたり食べなかったりが多いので
ダイエットはしたことないんですけど ワンシーズン5kg位増減してます( ﾟ - ﾟ ) |
|
|
|
|
1年弱で10キロ痩せました！
間食 ジュースをやめる 食べたくない時に無理やり食べない（お腹が空いてから食べる） 20回以上噛む 夜の炭水化物は抜く お風呂上りに必ずストレッチ&筋トレ ほぼノンストレスでしたよー(*^^*) |
|
|
|
|
|
恋愛と失恋です。15キロ痩せました〜(><)
そこから、一切リバウンドしてません(笑) でも、身体に悪いですよね(><) 学生の時は減ﾋﾟ茶？というものを飲んでましたー(*^^*)よかったですよー☆ |
|
教えてモコム♪
※携帯端末で操作可
前 
上 
次 
下
ライブチャット モコムTOPへ