教えてモコム |
質問日時：2015/08/21 13:47
回答受付終了 みなさん、快便ですか？ 便秘にならない為にみなさんが、行っている対策はありますか？ |
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最近は快便です♪トマトに砂糖かけて食べるとお通じよくなりますよ！
夏はトマトたくさんもらうので幸せです(*^^*) |
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定期的にトイレのウォシュレットを使った浣腸ですかね笑
セルフでできますしアナルセックス時にもおすすめです笑 |
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快便快便(･∀･)
フォースコーリーをダイエット目的じゃなく、 出す目的として飲めば出ますよ（ノ∀`） |
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規則正しい生活をしないと
便秘になってしまいます(*´ｪ｀*) |
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私は便秘とは無縁ですが妹はよく便秘になるので、その度にヨーグルトをいろんな種類買ってきて食べたり飲んだりしてます。
あと、手作り寒天作って食べてますよ♪ 妹曰く出さなきゃ！て思うと余計出ないらしいです。 |
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さいきん
べんぴー |
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野菜と海藻類、水分を積極的に摂ること
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便秘が酷くて、寝る前のホットミルクを飲んだり、便秘に効くツボを押したり、
色々と悩みますよ(T^T) |
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毎朝 自分で作るバナナたっぷりジュース1杯と食事に気をつけることかな！野菜メインで♪
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快便ですね。便秘になった事がありません。
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