教えてモコム |
質問日時：2016/03/29 04:10
回答受付終了 ストレス解消法を教えて |
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いろんな動作をいつも以上にゆっくりと時間をかけてやってみる。だらだらテレビを見ながら一時間位かけてご飯を食べてみたり、二度寝三度寝で15時間以上寝てみたり、一つの商品を買うのに30分位吟味してみたり、ｻｲﾄの文字をわざとゆっくり目で追って読んでみたり。それで一日の終わりにあー今日はなんかだらだらしちゃったなー、まーいっか、明日はもっとちゃんとしよう、って思いながら布団に入るとちょっと気持ちが楽になる気がする。
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スパ(#^.^#)
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カラオケ
ショッピング 友達と飲み おなにー かな(´ω｀) |
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一人カラオケ！大声歌う
ダンスレッスン！ |
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カラオケ(^○^)
音痴だから たまーに１人で行ったり する時も...(笑) |
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ひたすらお散歩！あと寝る！
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お料理してます！そしてそれを食べるのがとっても楽しい〜！パン作りはこねてるだけで無心になれますよ〜(*^o^*)気分は陶芸家！みたいな感じです笑
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ホットヨガにいって汗をかいて
好きなものを食べます！ 今ハマってるのはナッツ入りのチョコレートとアボカドとトマトのパスタ(^^) あとはカラオケかなー。。 |
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ちょっと高いもの(アクセサリーや時計などの装飾品)
買ったり、美味しいお店に行ったり、 ひたすらゲームしたりですね(*`･ω･´) |
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お買い物♪
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