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質問日時：2016/04/09 02:15
回答受付終了 皆さんは１日にご飯をなん食食べますか？私は若い頃は、１日に１食か２食でしたね。今は２食か３食をしっかり食べてますね。１日に１食だと体がもたないですからね。 |
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平日は
朝ヨーグルトなど 昼お味噌汁 夜がっつりです！！笑 健康的にはあんまりよくないかなって思うんですが 事務仕事してるので、昼間たくさん食べると眠くなっちゃって^^; |
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朝抜き
ひる おやつ ゆうはん おやつ…4回… くそ不健康の自称ぽっちゃりのデブでごめんなさい |
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胃が弱いので１日1〜2です。
脱水と低血糖にならないよう、補食したり 柔らかい物をとるようにしてます。 たまにはガッツリお肉食べたいんですけどね(>_<) |
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朝は食べずに昼夜がっっっつり食べますヽ(*´∀｀)ノ笑
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1人暮らし始めてから1日1食が基本で、たまに2食食べる日もあるくらいです(>_<)一回の食べる量も多いし、間食が増えました(>_<)
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夜の20時頃に少し食べるぐらいです。
たまーにお昼かっぷらーたべるときもありますが… |
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3食です！
朝はパンと牛乳 昼はパスタとかチャーハンとか簡単なもの 夜はがっつり系ですが晩ごはんを１７時に食べるので必然と18時以降食べないダイエットができちゃいます！ |
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仕事の時間がバラバラで
朝食べる余裕がある時とない時があるので 2食が多いです>< |
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バイトのまかないが15時とかだと、夜なしの2食です！
栄養バランスとれてるので、ちょー元気です*\(^o^)/* |
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最近１食になりました
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