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質問日時：2016/07/26 08:35
回答受付終了 歳のせいか疲れが溜まりやすくなったし、仕事疲れなどが中々抜けません(>_<)皆さんは日頃の疲れをどうやって癒してますか？私は整体マッサージに行ったり銭湯に行ってますね。多少は疲れがとれるので。後はいっぱい寝る事ですね(笑) |
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思いきって運動してみます！とってもスッキリします！
あとはたくさん寝るのと、ビタミンをとるようにしてます(-ω-) あとたまに断食すると体の調子がほんとによくなります！ |
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私も温泉や岩盤浴などに行ったりしてます♪
あとは朝少し早めに起きておもいっきりストレッチしたりしてますね〜♪そうすると血液の循環もよくなって体もすこしは軽くなります。 |
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こんばんは
私は海を見に行きます。 現実逃避ですかね？ |
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温泉に行ってますが…
最近とくに疲れが抜けなくて…(TдT) 寝てもすぐ目が覚めての繰り返し…。 ゆっくり休めたりしたいんですが… お酒呑んでも疲れちゃうし…。 逆にどうしたらいいのか教えて欲しいですm(_ _)m |
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私もマッサージだいすきでよく行きます♪
美味しいもの食べてマッサージしてよく寝る！あとは買い物とかして心のリフレッシュします(^^) 好きなことしかしないのが1番です！ |
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お風呂の後のマッサージですね(^o^)
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私は整骨院整体とオイルリンパマッサージに定期的に行ってます(*^^*)
リンパ流してもらうとすっきりしますよ(^.^) |
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お風呂に入り、自分で足のマッサージをして早めに寝ます！甘いもの食べたりとかして気持ちの方でも疲れを癒したりしてます。
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サウナ最高です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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お風呂が１番疲れとれる〜！！
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