教えてモコム |
質問日時：2016/08/02 07:06
回答受付終了 仕事や日常でたまるストレスの発散方法はなんですか？ また、たまらないような工夫等あれば教えてください！ |
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ワラ的なもので作ったお人形さんに、
尖ったものを打ち込む妄想をします。 真っ暗な部屋がより効果的。 一人で笑いながら感情爆発させるとさらに効果的。 すっきりしたらチョコミント食べてもっとすっきりします(*´ω｀*) |
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ストレス発散法は皆様が書かれているので、溜まらない工夫(?)の方を。誰しもそうかもしれませんが、大抵ストレスになるのは対人関係です(;_;)なので、私は嫌な相手に出くわすと「可哀想に……」と思っています。徳を積まないから来世は路傍の石ころだわ……可哀想に……、など(笑)かなり性格の悪い方法ではありますが、結構心の平穏を得られますよ！笑
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友達とか兄弟にめっちゃ愚痴る！
カラオケに行く！ |
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基本的に解消法てもってないから
自分のストレスになるような事は極力しない… それでもストレス０は無理だから発散の代わりに 時々近所の猫に餌あげたりして癒やされてます★ |
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友達とマシンガントーク。害のあるやつは全て排除。
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仕事は精神と体力勝負なのでどうしても休日だと寝ることが多いです。
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アイスかチョコレート(*´ω｀*)
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カラオケ行くとかやけ食いとか(^^)
家に帰った瞬間に1回大きい声出します(笑) |
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バッティングセンターで軽く叫びながら打ちます
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ひたすら泣いてひたすら寝る
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