
教えてモコム
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質問日時:2017/02/05 22:38
回答受付終了 皆さんは最近どんな運動(もしくはトレーニング、スポーツ)をしてますか? オススメがあったら教えてください(^ ^) |
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エッチは運動にはいりますか(o^^o)?
毎日彼としてます(≧∇≦) |
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エレベーターとか使わずに階段上り下りしてます!
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私はプールで3時間水中ウォーキングしてます(*^^*)
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万歩計を付けて犬の散歩してます(笑)
数字を見ながら散歩するので、長い距離歩く時に達成感があるし犬も散歩が長いと喜ぶので(*´ω`*) |
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病院です先生から、散歩でいいからしなさいと言われてるので週一でポケモンGOしながら一時間くらい歩いてます。
仕事で五時間近く休みなくずっと動きっぱなしなんで、それだけでもかなりの運動になってるのでそれ以上したら倒れる。 |
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腰を回すやつ。あとエアロビクス的な
骨盤の歪みを治したい!! |
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歩くときに、モデルさんみたいな歩き方を意識してます!(´∀`)脚が腰からはえているように…いちに、いちに…友達に、「ゆずきはぬいぐるみが歩いてるみたいな歩き方!」と言われてショックを受けました〜(>_<)
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バドミントンしてますね〜♪
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ソフトバレーしてます(*^_^*)しっかり汗をかいていい運動になります(*^_^*)
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入浴後のストレッチと床の雑巾掛けです♪
部屋も綺麗になるし運動にもなって一石二鳥^_^ |
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